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Aspectos para entender la Ansiedad Infantil

febrero 19, 2023 by aguzf21 Ansiedad Infantil 0 comments
La ansiedad infantil es una de las problemáticas de salud mental más frecuentes en la población joven, con una prevalencia estimada entre el $9\%$ y el $21\%$. Desde la perspectiva cognitivo-conductual, se entiende no solo como una serie de síntomas, sino como un sistema de interacciones entre pensamientos, emociones y conductas que pueden cronificarse si no se intervienen a tiempo.
Cuáles son los síntomas y principales aspectos?

  1. Detección: Señales de Alerta

    La detección temprana es crucial, ya que los niños a menudo no expresan sus preocupaciones verbalmente, sino a través de síntomas físicos y cambios conductuales:

    1. Signos Físicos (Somatizaciones): Son muy comunes en niños e incluyen dolores de estómago frecuentes, cefaleas, náuseas, tensión muscular, fatiga y dificultades para conciliar o mantener el sueño.

    2. Conductas de Evitación y Apego: Negativa a ir a la escuela, a dormir solo o a participar en actividades sociales. También se observa un “apego excesivo” o búsqueda constante de consuelo y seguridad en los adultos.

    3. Cambios Emocionales: Irritabilidad, rabietas frecuentes, llanto sin causa aparente, inquietud motora o hiperactividad (distracción constante).

    4. Indicadores Cognitivos: Preguntas repetitivas de tipo “¿y si…?”, pensamientos catastróficos sobre el futuro y una necesidad perfeccionista de aprobación.

  2. Tipos más comunes de Ansiedad

    La ansiedad es una respuesta adaptativa normal ante el peligro, pero se vuelve patológica cuando es desproporcionada, persistente o limita el desarrollo del niño. Los cuadros más frecuentes incluyen:

    • Trastorno de Ansiedad por Separación (TAS): Miedo excesivo a estar lejos de las figuras de apego; es el más prevalente en la infancia.

    • Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): Preocupación constante y difícil de controlar sobre múltiples eventos cotidianos (rendimiento escolar, salud, seguridad).

    • Ansiedad Social: Miedo intenso al escrutinio o a ser juzgado por otros, que puede manifestarse como mutismo selectivo.

    • Fobias Específicas: Temor inmediato ante objetos o situaciones concretas (animales, oscuridad, inyecciones).

Bear in mind that no one of these signs is in itself indicative of depression, and there are other, perfectly good reasons for each of these symptoms occurring. It’s also important to know that there are several types of depression and each can present in different ways – read more about types of depression. A GP is always a good first port of call, as they can signpost you towards more specialist services if necessary. Otherwise, if you are sure you’d like to see a mental health professional, consider making an appointment to see a psychiatrist who will be able to give you a diagnosis and advise you on which treatment might work best for you
A GP is always a good first port of call, as they can signpost you towards more specialist services if necessary. Otherwise, if you are sure you’d like to see a mental health professional, consider making an appointment to see a psychiatrist.

In three words I can sum up everything I’ve learned about life: it goes on.

– Robert Frost

Can depression be cured?
Depression, like many mental health conditions, follows ‘the rule of thirds’: One third of sufferers will make a full recovery, one third will partially respond to treatment, and one third will not benefit from treatment at all. Your age, the duration of your symptoms, having a family history of depression, and co-occurring mental or physical health difficulties might all affect your prognosis. Some researchers believe that there is evidence for a ‘scarring’ effect, where the likelihood of suffering from a relapse in depression increases with the number of episodes you have already had. There is also an increased risk of suicide associated with severe depression.
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